知っておくべきこと

YSKは、身長に対するウエストの比率(WtHR)が、BMIよりも体重関連の健康問題の予測因子として有意に強いことを示しました。理想的なのは、ウエスト周囲が身長のおよそ半分になることです。
YSK that Waist to Height Ratio (WtHR) is a significantly stronger predictor of weight-related health issues than BMI. Ideally, you waist circumference would be roughly half your height.
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